Exklusives 3-Tage-Retreat
Was darf gehen.
Was darf bleiben.
Drei Tage, um bewusst loszulassen und klar ins neue Jahr zu starten.
Der Januar drängt nach vorn – Ziele, Pläne, Vorsätze. Wir laden dich in die andere Richtung ein: nach innen.
Die dunkle Jahreszeit ist keine Zeit für den großen Aufbruch. Sie ist die Zeit zum Sortieren: Was nimmst du mit ins neue Jahr und was darfst du bewusst zurücklassen?
Das Team
8 Plätze. 4 Coaches.
Eine gemeinsame Reise.
Normalerweise arbeitest du mit einem Coach über Wochen, zwischen Terminen und Kalender. Hier bekommst du in
3 Tagen 4 Fachrichtungen in einer Gruppe von maximal 8 Personen.
Sarah Esper
Ousia Breath Coach
Traumainformierte Atemarbeit
Jens Lamsfuß
Mindsetcoach
Spezialisiert auf Selbstfindung
Kerstin Brachmüller
Ousia Breath Coach
Stress- und Burnout Coach
Jasmin Marx
Ousia Breath Coach
Ernährungscoach · Yogalehrerin
Das erwartet dich
- 2 Übernachtungen
- Vollverpflegung
- Traumainformiertes Breathwork
- Mindset & Coaching
- Nervensystemregulation
- Wellness inklusive
Was du mit nach Hause nimmst
- Klarheit darüber, was dich im letzten Jahr wirklich erschöpft hat.
- Ein Gefühl dafür, wie sich dein Jahr anfühlen soll.
- Werkzeuge, die nicht am Sonntagabend aufhören zu wirken.
Investition
ab 650 €
Inkl. 2 Übernachtungen · Vollpension · Wellness · Begleitung durch 4 Coaches
650 €
im Dreibettzimmer
750 €
im Doppelzimmer
Fr. 13:00 Uhr bis So. 12:00 Uhr · Casa Asia, Schmallenberg
22.–24. Januar 2027